普洱茶的作用和功效：
1.暖胃護胃
常喝普洱茶，尤其是陳年熟普洱茶，具有很好的養胃護胃的功效，對于胃不好的人群來說，可以多選擇喝普洱熟茶。
2.抵抗衰老
日常生活中可以多喝些普洱茶，這樣的話可以有效的抵抗衰老，可以清除身體內的自由基，有效的去除肌膚內的黑色素沉著，是一種非常養生的健康佳飲。
3.消炎殺菌
普洱茶內含有可以抑制細菌的成分，每天飲用普洱茶茶湯，可以有效的抑制細菌性痢疾的作用，主要原因是和它內含的茶多酚物質有直接的關系。
4.提神醒腦
普洱茶內含有豐富的茶多酚、咖啡堿等物質，這些物質可以興奮我們腦部神經，可以有效的幫助達到提神醒腦的作用，感覺到大腦混沌、身體疲乏的時候，可以喝些普洱茶。
5.減肥降壓
普洱茶內含有可以減少脂化合物、膽固醇的營養物質，這些物質可以起到減肥、降壓、抗動脈硬化的作用；并且普洱茶還可以緩解血管、腦部血流量，對于高血壓、動脈硬化都有很好的抑制作用。